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職場警示錄:辦公室必學的五大殺手锏

添加時間:2010-09-23 14:57:16 來源:漳州人才網(rzzz.cn) 點擊數:948 >> 我要發表評論
  殺手一:扎堆聊天

  反擊殺手锏:不聊隱私話題

  在辦公室里,同事相處的時間最長,聊天成了大家互相溝通,聯絡感情的一種方式。談話內容可能涉及到工作以外的各種事情,掌握與同事間談話的分寸就成了人際溝通中不可忽視的一環,畢竟辦公室不是可以隨意傾訴心聲的“聊吧”。

  心理解析:很多員工喜歡通過聊私人的話題來拉近跟同事的關系,其實,這是很危險的。還有的員工總想通過聊天了解情況,比如互相打聽薪水多少,因為同事之間工資往往有差別。其實,自己工資高或低,總有其中的道理。這種好奇的話題,最好還是不聊為好。

  給你支招:職場是競技場,每個人都可能成為你的對手,即便是合作很好的搭檔,也可能突然變臉,他知道你的情況越多就越容易攻擊你,你暴露得越多越容易被擊中。

  不要聊私人問題,也別議論公司里的是非長短。你以為議論別人沒關系,用不了幾個來回就能繞到你自己頭上,引火燒身,那時再逃跑就顯得被動了。

  自身生活條件之類比較隱私的問題,最好也不要向別人透露,說出來要么讓人嫉妒,要么被別人認為你在炫耀,怎樣把握都不好。要聊就聊些新聞、天氣等眾所周知的東西。

  殺手二:煲電話粥

  反擊殺手锏:丟棄好奇心

  本來想抽個時間寫寫東西,整理文案。卻只聽見身邊的女同事溫柔地煲電話粥:“你在干嗎呢?想好去哪里吃飯沒有?我等著你來接我啊!”只要每天這個時候,我就感覺自己好像不存在,鄰桌同事溫柔的電話粥總是讓我沒心情工作下去。

  心理解析:從心理學的角度講,愛在辦公室打私人電話首先是對工作沒有計劃,態度不認真的表現,只有這樣的心態,才會想起長時間打私人電話。另一方面,某些人潛意識里希望別人聽到他的談話,并且希望得到大家的艷羨和贊美,也是工作中心存雜念的一種表現。

  對辦公室的其他同事來說,這樣的電話粥可能影響同事之間的關系,引起其他同事的好奇心,或是讓人懷疑“電話內容跟我有關嗎?”同時,這些噪音會從心理上增加人的壓力,讓人產生煩躁、厭惡的情緒。

  給你支招:辦公室電話不要長篇大論。公務電話要盡可能控制在10分鐘以內,可以事先想好電話內容,做到簡明扼要,表達清晰;接打私人電話最好在不影響別人工作的前提下進行,最好不要超過3分鐘。

  碰到不方便在辦公室接聽的電話,可以采取一些措施。如果是私密性的電話最好用手機接打,走到樓梯道里接聽;或者告訴對方晚些時候再給他打回去。

  面對正在打私人電話的同事,你可以盡量控制自己不去好奇地聽她的談話內容,也不必怒火中燒,可以趁這個時間去趟洗手間、泡杯茶、站起來伸伸懶腰。

  如果對方的行為長期保持,那么也在她認真工作的時候大聲講私密電話,影響影響她,以其人之道還制其人之身。

  如果她實在是“不解風情”,那就直接寫張小紙條遞給她,巧妙地提醒她。當然措辭要特別注意,以免影響甚至激化同事關系。

  殺手三:桌面雜亂

  反擊殺手锏:讓桌面充滿“情趣”

  當你習慣性地轉動自己快要僵掉的脖子,想要好好休息一下時,面對著無數文件、雜物的辦公桌,卻只能皺起眉頭,因為找不到可以趴著休息的一塊空地,心情頓時變得煩躁,就是因為這張已經很久沒有整理過的桌子。

  心理解析:有調查表明,坐辦公室的人有30%的時間會脾氣古怪,愛發牢騷、易怒。辦公室的雜亂容易導致人們的工作心情變差,而更糟糕的是,這種心情還會感染到別人。一個人的敏感性和同情心越強,越容易感染上壞的情緒,這種傳染過程是在不知不覺中完成的,低落情緒傳染只需要很短的時間。

  給你支招:從現在開始,整理你的辦公桌吧。一張干凈整潔的辦公桌會讓人心情愉快,也會讓工作變得井然有序。但是一張個性化的辦公桌可以讓你心情更好,你可以在自己的案頭,放上一些有趣的減壓裝飾品,如比較流行一種太陽能的減壓植物,如果放在有光照的地方,這盆小植物的葉子就會自動搖擺起來,非常有趣,而且不用你費心照顧。卡通的減壓玩偶也是不錯的選擇,最重要的是卡通娃娃臉上永遠帶著陽光般的微笑,裝上電池,它就會不緊不慢地向你點頭致意,看到它這么開心,你的心情也會馬上好起來的。

  殺手四:嗜吃零食

  反擊殺手锏:不在辦公室放零食

  同事旅游回來,帶了許多特產。在工作間隙突然嘗到美味的零食,讓石小姐頓時感覺輕松了不少。隨后的幾天,石小姐特地買了許多零食放在抽屜里,只要有空閑就拿出來吃。一袋餅干、一包薯片都讓她感覺很放松。逐漸地,她開始習慣于用零食來緩解工作壓力。

  心理解析:這種“零食綜合征”主要有兩種癥狀:一種是厭食,就是不喜歡吃正餐,而特別喜歡吃零食;一種是貪食,除了正餐外還大量吃零食。這與當事人承受的工作壓力和其他外界壓力較大有關。

  在辦公室內頻頻吃零食,可看作是一種對外界的應激反應。一般的特點是:心情好或者不好的時候,都是大吃零食的時候,躲在格子間里,胃口大開、肆無忌憚地吃零食。

  給你支招:如果你在工作間隙想吃零食(除了正常饑餓以外),就要首先想一想自己是真的餓了,還是沒有緣由的嘴饞。要有意識地管住自己的嘴,正點按時吃飽飯。下班后,最好能去健身,讓一天的壓力和緊張都有渠道發泄出來。當然最好最有效的辦法還是根本不在辦公室放零食。

  殺手五:邋遢著裝

  反擊殺手锏:外表顯得很“專業”

  有些人衣褲某些部位磨得發亮;有的人擦肩而過時,體味難聞;還有人深色襯衣肩上的白色小點點;還有人一周只穿一套衣服,搭配得也不夠協調。女性對外表就更要注意了,一般女性不會出現衣服臟的問題,出現著裝不適合環境的情況則相對多一些。

  心理解析:這類男人和女人,大都是沒有把自己放在一個職業人的正確位置上。還可能透露出他對工作缺乏熱情和責任心。對于辦公室人際關系的維護也缺乏細心思考,而是喜歡以自我為中心,憑喜好做事。

  給你支招:除了注意自身的衛生外,還要有意識地樹立良好的自我形象,這可以讓人時刻保持儀態和風度。職業女性的服飾應該在不同場合選擇相應著裝,才能體現恰到好處的儀態和風度。有的時候,一個尊重自己工作的人,光從穿著,就能看出他是從事什么行業的。比如教師、律師等。

  現代女性多是職業女性,出入最多的場合莫過于寫字樓了。辦公室著裝基本上應該是大方得體的,體現職業女性的專業素質。不論你從事什么職業,至少應該穿得像個業內人士。“服裝語言”無聲地詮釋了你所在的行業和你的職業態度,直接影響你在他人心目中的形象,影響他人對你的態度。

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